山海一蓝教你:如何正确的挑选蓝莓

       山海一蓝的蓝莓是一种常见的水果,它的营养价值很高,尤其是对于女生来说,不仅可以达到抗衰老的效果,其中含有大量的花青素还可以防止皮肤皱纹提早生成,使皮肤光滑有弹性。除此之外还可以保护眼睛,减轻眼部疲劳,提高晚上的视力,蓝莓当中有一种含有紫檀芪的自然物质,这种物质对身体很好预防癌症。蓝莓还有益与心脏健康,减少心脏疾病,预防血栓的发生。那么你知道我们在挑选蓝莓期间需要注意哪些问题吗?下面就让山海一蓝带您一起了解一下吧。


       在选购期间尽量挑选深色的蓝莓,用纸擦一下蓝莓的表面,如果纸上有染色,证明是被染过色的蓝莓。好的蓝莓表皮呈蓝紫色,外面有一层霜,颜色发红,证明蓝莓没熟,白霜不明显,证明是放了很久的,不新鲜。看蓝莓个头,好的蓝莓个头匀称,不会出现大小不均匀的情况,如果买的时候大小不同建议不要买。

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