山海一蓝带你了解蓝莓的保健成份

       蓝莓不仅在食材上用的到,其实它在医疗行业中也是经常用的。现在有很多的医疗产品和养生产片都是在其中提取的营养成分,所以山海一蓝的蓝莓也渐渐的和养生有了联系,的确,山海一蓝的蓝莓有着非常丰富的抗氧化能力以及非常丰富的维生素,这些都是其他果蔬不能比的,今天山海一蓝就来和大家分享一下,关于它的一些小常识。


       蓝莓的外表皮有一层白霜,这层白霜不仅可以保护精品蓝莓内部的营养,而且还有花青素等多种营养成份,经常吃还可以预防老年痴呆,并且让大脑的记忆力更强。市面上很多蓝莓口味的食物其实并不是真材实料,而是一些添加剂做成的。蓝莓的价格相对于其他的水果来说要高一些,所以说市面上的蓝莓口味的食物我们还是少买一下,毕竟没有蓝莓果实来的更直接。

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